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UNSERE Mission

Unsere Mission ist es, Training neu zu denken und auf das nächste Level zu bringen: präzise, nachhaltig und individuell. Wissenschaftliche Prinzipien stehen dabei im Mittelpunkt. Unsere Vision ist ein gesunder, leistungsfähiger Athlet – mit einem Ansatz, der auf Integrität, Ehrlichkeit und der Ablehnung jeglicher Form von Doping basiert. Unser Motto: Train with Science, Race with Passion

UNSER team

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Marcus Kahler

Sportwissenschaftler

Marcus ist Spezialist für Leistungsdiagnostik und Training. Mit seinem breiten Wissen in Leistungsphysiologie, Trainingswissenschaften und Biomechanik optimiert er sowohl deine Technik als auch deine Trainingsbelastung. Marcus kombiniert innovative Technologien mit bewährten Methoden, um dir messbare Fortschritte zu ermöglichen.

 

Marcus liebt teure Ausrüstung im Labor und hat Schwierigkeiten, einen Tag ohne Sport zu verbringen. In seiner Freizeit trainiert er was das Zeug hält und ist gerne in den Bergen unterwegs.

Tracks für die harten Intervalle

  • Horse Power  - Post Malone

  • All Eyes on Me - Tupac (feat. DJ Belite)

Recovery Essen

ARAYESS LAHME - Libanesisches Brot gefüllt mit würzigem Kafta mit Pinienkernen und Tomatenwürfeli, auf Holzkohle grilliert, serviert mit einer Schale Joghurt mit Gurkenstückli.

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MILCHREIS - Cremiger Milchreis aus Rundkornreis, sanft in Milch mit Zucker und Vanille gekocht, serviert mit einer fruchtigen Himbeer-Konfitüre aus frisch aufgekochten Himbeeren, verfeinert mit Zitronensaft.

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Bernard Klitzke

Coach

Bernard ist unser Experte im Bereich Ausdauertraining. Als erfahrener Triathlet bringt er tiefgehendes Wissen über Trainingsmethoden, Regeneration und Wettkampfstrategien mit. Sein Fokus liegt auf einer datenbasierten und individuellen Trainingsgestaltung.

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In seiner Freizeit fährt er gerne lange Radtouren auf abwechslungsreichen Strecken und geniesst die Ruhe am Morgen bei frühen Trainingseinheiten. Die Mittagshitze schreckt ihn nicht ab – vielmehr nutzt er sie für intensive Laufintervalle auf dem Sportplatz. Für ihn ist jede Einheit eine Möglichkeit, sich körperlich und mental weiterzuentwickeln.

Tracks für die harten Intervalle

  • Outblast & Angerfist feat. Tha Watcher - Die Hard

  • Bring Me The Horizon ft. Babymetal - Kingslayer

Recovery Essen

SPAGHETTI AGLIO E OLIO - Al dente gekochte Spaghetti, geschwenkt in nativem Olivenöl mit fein gehacktem Knoblauch und einer Prise Chili, verfeinert mit frischer Petersilie und geriebenem Parmesan.

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